רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה מהמילה Reflection – השתקפות של כל איברי ומערכות הגוף דרך נקודות ואזורים בכף הרגל-ראי הגוף, כלומר הגוף כולו משתקף בכפות הרגליים, שהם כמו מרכזייה שמצמצמת את שטח הגוף. 
קצות העצבים בכף הרגל קרובים מאוד לשטח הפנים שלה, לכן היא רגישה מאוד למגע ובעלת מהירות תגובה (רפלקס) גבוהה ללחיצה. תכונות אלה הופכות את הרפלקסולוגיה לשיטת טיפול יעילה ביותר.
כפות הרגליים שלנו נשמרות בתוך נעליים, מוגנות ומוסתרות רחוקות מהראש ומהמודעות ולכן מגע ישיר בהן יעיל ומייצר תגובה מהירה אצל המטופל. לחיצה או גירוי של הנקודות בכפות הרגליים מעוררת רפלקסים בכל האיברים שבאותו נתיב, החסימות בנתיב נפתחות וזרימת אנרגיית החיים, יוצרת איזון המביא לבריאות. 
חלוקת משקל גוף האדם על כפות הרגליים שונה בין אדם בריא לבין אדם עם כאב, נוצר לחץ בכפות הרגליים ואם המצב יימשך מספיק זמן, יווצר סימן בכפות הרגליים שמבטא את חוסר האיזון. טיפול באותם אזורי חוסר איזון בכפות הרגליים, יפעיל את הרפלקסים ויביא בסופו של דבר לשיכוך הכאבים ולהיעלמות הסימפטום.
רפלקסולוגיה הינה שיטה לאבחון וטיפול בבעיות ותופעות, פיזיות, אנרגתיות, רגשיות ומנטליות. באמצעות התבוננות ומגע בכף הרגל, ניתן לאבחן ולטפל בליקויים, בחסימות ובמצבי חוסר איזון במערכות הגוף השונות.
בכף הרגל קיימת חלוקה נוספת לאיבחון מעמיק יותר הנוגע בכל הרבדים של הקיום האנושי. חלוקה לארבעה אלמנטים המרכיבים את היקום כולו: אדמה, מים אש ואוויר.
כל אלמנט בכף הרגל משקף רצועה רוחבית בגוף האדם והאיברים בתוכה.
אדמה נמצא בעקב כף הרגל, מייצג בגוף מאזור כפות הרגליים ועד בטן תחתונה. אדמה משקף בחיינו את הרובד הבסיסי, יציבות בקרקע.
מים נמצא בקשת כף הרגל, מייצג בגוף מאזור בטן תחתונה עד סרעפת. מים מבטא בחיינו את הרובד הרגשי.
אש נמצא בכרית כף הרגל, מייצג בגוף מסרעפת ועד קו כתפיים. אש מבטא בחיינו רובד יצירתי, עשייה.
אוויר נמצא באצבעות כף הרגל, מייצג בגוף מקו כתפיים ועד סוף הראש. אוויר מבטא בחיינו את הרובד המנטלי: חשיבה.
בתוספת אלמנטים אלה נעשה איבחון מעמיק בהיבט רגשי, פיזי ומנטלי ובכך הטיפול מותאם בצורה מדוייקת לבעיית המטופל.

יתרונות: רפלקסולוגיה מועילה לכולם – תינוקות, ילדים ומבוגרים. מרגיעה ומסייעת בצורה משמעותית לילדים עם בעיות קשב וריכוז . מחזקת את המערכת החיסונית ומערכת הנשימה, בהתמודדות עם מחלות חורף, אלרגיות, כאבי ראש, בעיות אורתופדיות, בעיות במערכת העיכול, בעיות הורמונליות, וכן בטיפול בהפרעות שינה ובמצבי מתח וחרדה. רפלקסולוגיה מביאה לריפוי עצמי, נגד תסמונת המתח, שיפור זרימת הדם, שיפור תפקוד עצבי החזרת האנרגיה לחיוניות ואיזון בהיבט הנפשי ובהיבט הפיזי.